Осамітнення: тиха епідемія, що загрожує здоров'ю українців у Чехії
Головне
Самотність стає серйозною проблемою для українців у Чехії. Відсутність реальних контактів може призвести до психічних і фізичних захворювань. Психотерапевтка Аліна Кулаковська наголошує на важливості живого спілкування для здоров'я та добробуту. Тривала самотність може викликати депресію та серцево-судинні хвороби.
Осамітнення стало невидимою загрозою для багатьох, зокрема серед українців, що живуть у Чехії. Попри можливість спілкування через інтернет, відсутність реальних контактів викликає почуття самотності, яке може мати серйозні наслідки для фізичного та психічного здоров'я. За словами психотерапевтки Аліни Кулаковської, людина потребує живого контакту, адже саме він забезпечує відчуття безпеки та належності. Згідно з дослідженнями, тривала самотність може призвести до депресії, підвищеного ризику серцево-судинних захворювань та навіть скорочення тривалості життя. Важливо пам'ятати, що навіть у чужій країні варто шукати можливості для соціальних контактів, щоб уникнути негативних наслідків осамітнення.
[Детальніше](/ua/other/31-12-2025/osamitnennya-tiha-epidemiya-scho-zagrozhuye-zdorovyu-ukrayintsiv-u-chehiyi)
[Детальніше](/ua/other/31-12-2025/osamitnennya-tiha-epidemiya-scho-zagrozhuye-zdorovyu-ukrayintsiv-u-chehiyi)